Hamilelikte yoga ve nefesin en anlaml? yararlar?ndan biri ya?am?n tela??nda ko?turmay? b?rak?p kendinize ve bebe?inize k?vr?lmak, an? ya?ayabilmek ve bebe?inizle komünikasyon kurmaya görünmek diyebilirim.Hamilelik esnas?nda say? görülmez, ancak temel? kad?nlarda hamileli?in erken dönemlerinde lekelenme evet da yumu?ak kanama olabilir. Bu hâl